<h2>Vorzüge Remote Work</h2><p>Dass Arbeitnehmer im <a href="https://www.inc.com/marcel-schwantes/new-study-reveals-why-working-from-home-makes-workers-more-productive.html" target="_blank">Home Office produktiver</a> als im klassischen Büro sind, ist seit langem kein Geheimnis mehr und durch viele Studien belegt. Remote Work kann darüber hinaus <a href="https://mhanational.org/blog/mental-health-benefits-remote-and-flexible-work" target="_blank">auch physische und psychische Probleme senken</a>, weil berufsbezogener Stress, wie beispielweise durch regelmäßiges Pendeln, verringert wird und Menschen selbst in wirtschaftlich benachteiligten Regionen oder Ländern einen sicheren Arbeitsplatz finden. Auch Unternehmen profitieren davon: Sie sind nicht darauf angewiesen Branchenexperten vor Ort zu rekrutieren, sondern können aus einem internationalen Pool aus Talenten schöpfen. Remote Work kann insbesondere für junge Familien oder alleinerziehende Eltern eine große Stütze sein, da sie es ermöglicht, die Arbeit um das persönliche Leben herum zu planen und trotzdem alles unter einen Hut zu bekommen.</p><h2>Remote Work braucht Kultur</h2><p>Genauso, wie es eine Bürokultur gibt, die im Idealfall von der Führungsriege vorgelebt wird, brauchen Unternehmen eine <a href="https://www.personio.de/blog/remote-work-machen-sie-ihr-unternehmen-fit-fuer-ortsunabhaengiges-arbeiten/" target="_blank">Remote-Work-Kultur</a>. Neben klar definierten Regeln, wie bezüglich der Erreichbarkeit oder Zielvereinbarungen, ist ein täglicher Austausch im Team ein Muss. Denn nur so können Kollegen die komplette Situation jedes anderen verstehen und Kapazitäten der Gruppe entsprechend planen. Auch Führungskräfte müssen lernen, mit Fernarbeitern umzugehen und das Team trotz Distanz auf eine gemeinsame Spur zu bringen. Dabei helfen regelmäßige persönliche Teambuilding-Events, wie Ski- oder Wanderausflüge.</p><h2>Erfolgreich im Home Office</h2><p>Nicht jeder Mitarbeiter ist für das Home Office geschaffen. Neben einem effizientem Zeitmanagement sollten sie Organisationstalent und Selbstdisziplin haben. Auch ein hohes Maß an Selbständigkeit und Verantwortungsgefühl sind essentiell, da niemand ihnen so leicht über die Schulter gucken kann wie im Büro und sie an bestimmte Aufgaben erinnert. Darüber hinaus ist ein wesentlicher Bestandteil des Remote Work, dass alle Kollegen kollaborativen Tools wie Monday, Trello, Microsoft 365 oder Slacknutzen, um gemeinsam an Projekten zu arbeiten und sie zu steuern. Dabei ist es besonders wichtig, dass auch Mitarbeiter die Lösungen nutzen, die im Büro sitzen, sodass alle zu jeder Zeit denselben Kenntnisstand haben. Hierfür ist eine gesunde Unternehmens- und Remote-Work-Kultur ausschlaggebend.</p><h2>Die Wohlfühloase Home Office</h2><p>Wer die meiste Zeit in seinem Home Office verbringt, muss es auch dementsprechend angenehm und <a href="https://www.cherry.de/ergonomie" target="_blank">ergonomisch</a> einrichten, damit es den persönlichen Anforderungen und Vorlieben entspricht. Licht, Pflanzen oder Arbeitsgeräte sollten wohl überlegt sein, um eigene Präferenzen zu berücksichtigen. Doch während gesundheitliche Aspekte bei der Einrichtung sich meist auf Schreibtisch und Bürostuhl beschränken, ist es besonders wichtig auch Eingabegeräte, wie <a href="https://www.cherry.de/cherry-mw-8-ergo.html" target="_blank">Maus</a> und <a href="https://www.cherry.de/cherry-stream-keyboard.html" target="_blank">Tastatur</a>, nach ergonomischen Standards auszuwählen. Das kann unter anderem Sehnenscheidenentzündungen oder dem allseits bekannten Tennisarm vorbeugen und somit einen größeren Ausfall verhindern. Denn wer krankgeschrieben ist, darf auch im Home Office nicht arbeiten. Gerade Menschen, die mehrere Stunden pro Tag am Computer arbeiten, empfehle ich die <a href="https://www.cherry.de/cherry-rollermouse-tm.html" target="_blank">CHERRY ROLLERMOUSE™</a>. Hierfür hat sich Computereingabegerätehersteller <a href="https://www.cherry.de/cherry-stream-keyboard.html" target="_blank">CHERRY</a> mit den Ergonomieexperten von <a href="https://www.contourdesign.com/" target="_blank">Contour Design Group</a> zusammengetan und eine ganz neuartige Maus entwickelt, die nicht nur Gelenke und Sehnen entlastet, sondern auch noch elegant ist.</p><h2>Achtsamkeit im Home Office</h2><p>Mitarbeiter im Home Office tendieren dazu, öfter Überstunden bzw. weniger Pausen zu machen, als Angestellte im Büro. Das liegt daran, dass die natürlichen Vorzeichen des Feierabends zu Hause oft fehlen: die Kollegen um einen herum stehen einer nach dem anderen auf und verabschieden sich und Büros und Gänge werden merkbar leerer. Daher sollten feste Routinen und Pausen eingeplant werden. Nach getaner Arbeit, ist es wichtig Abstand zu erhalten. Wer ein eigenes Arbeitszimmer hat, sollte die Türe hinter sich schließen. Wer hingegen unmittelbar im Wohnbereich arbeitet, sollte seinen Laptop ausschalten und in eine Schublade tun oder kann einen Raumtrenner nutzen, um den Beginn der Freizeit symbolisch einzuläuten.</p><p>Egal, ob Sie in Zukunft lieber Remote arbeiten, nur ab und zu gerne im Home Office sind oder täglich ins Büro kommen möchten: das Wichtigste ist, dass Sie immer im Sinne des Teams arbeiten und einen regelmäßigen Kontakt pflegen. Dabei sollten Sie nicht vergessen, auch an sich und Ihre Gesundheit zu denken. Sei es, indem Sie Ihren Arbeitsplatz so einrichten, wie Sie ihn benötigen oder feste Pausen und Routinen etablieren, um sich nicht selbst zu überfordern.</p>
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